Sử dụng mặt nạ diếp cá đang là một trong những phương pháp làm đẹp rất được ưa chuộng. Bài viết này sẽ đem đến những thông tin bổ ích cho bạn về: tác dụng, cách sử dụng, công thức,.. của mặt nạ rau diếp cá.

Mặt nạ diếp cá có tác dụng gì?

Rau diếp cá hay còn gọi là cây lá giấp, ngư tinh thảo,…là một loại cỏ nhỏ, ưa chỗ ẩm ướt, thân rễ mọc ngầm dưới đất. Trong rau diếp cá còn có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như: vitamin A, vitamin B, chất xơ, protein, canxi, sắt, kali,…

Là một loại rau quen thuộc với mọi người, rau diếp cá không chỉ được dùng làm rau ăn mà còn được dùng để làm mặt nạ với những công dụng nổi bật như:

Rau diếp cá với hàm lượng nước chiếm 80%, có tác dụng cân bằng độ pH rất tốt.
Rau diếp cá rất giàu Lycopen – đây là một chất có khả năng ngăn chặn tia UV, làm mờ thâm, xóa nám và giảm tàn nhang hiệu quả.
Cũng nhờ công dụng của Lycopen đem lại, da mặt sẽ trắng sáng hơn sau một thời gian dài sử dụng mặt nạ diếp cá.
Trong mặt nạ diếp cá còn mang lại hiệu quả cao trong việc sát trùng và hỗ trợ phục hồi tế bào da suy yếu, vì vậy, mặt nạ diếp cá còn có tác dụng trị mụn ẩn.

Có nên đắp mặt nạ diếp cá hằng ngày không?

Theo bệnh viện đa khoa Vinmec, chúng ta KHÔNG NÊN sử dụng mặt nạ diếp cá hằng ngày. Lý do là bởi làn da luôn cần có quãng nghỉ, không nên lạm dụng việc đắp mặt nạ diếp cá mỗi ngày, điều này sẽ khiến da bị bào mòn, mất độ ẩm tự nhiên. Theo đó, da sẽ yếu dần đi.

Tần suất sử dụng mặt nạ diếp cá hợp lý nhất là khoảng 2-3 lần một tuần, cùng với đó là cần che chắn, bảo vệ da thật kỹ trước ánh nắng mặt trời sau khi đắp. Hiệu quả mà mặt nạ diếp cá mang lại tùy thuộc vào cơ địa và loại da của mỗi người. Trên thực tế, mặt nạ diếp cá có thể gây kích ứng đối với một số người. Khi thấy da mặt bị nổi mẩn đỏ, ngứa rát sau khi sử dụng mặt nạ chiết xuất từ rau diếp cá, hay ngưng sử dụng ngay.

Công thức đắp mặt nạ diếp cá trị mụn, dưỡng da

1. Sử dụng mặt nạ rau diếp cá nguyên chất xay nhuyễn

Các bạn có thể tham khảo các bước sau:

Bước 1: Chuẩn bị một nắm rau diếp cá (khoảng 100g hoặc hơn nếu thích)
Bước 2: Rửa sạch với nước, rồi ngâm vào nước muối loãng khoảng 5 phút để khử trùng
Bước 3: Vớt ra để ráo rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn (hoặc giã bằng cối)
Bước 4: Tẩy trang và rửa mặt bằng nước sạch, sau đó lau khô mặt
Bước 5: Lấy rau diếp cá đã xay nhuyễn thoa đều lên mặt và nằm thư giãn khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước rồi tiến hành các bước dưỡng da như bình thường

2. Mặt nạ rau diếp cá kết hợp với muối biển trị mụn ẩn

rau diep ca voi muoi

Trong muối biển có tính sát khuẩn cao, rất hiệu quả trong việc giảm viêm. Do đó, sự kết hợp giữa lá diếp cá và muối biển là sự lựa chọn đáng để thử.

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Rửa sạch lượng rau diếp cá vừa đủ dùng
Bước 2: Cho rau diếp cá đã rửa sạch vào xay nhuyễn cùng với một thìa nhỏ muối biển
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da, để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước , thoa kem dưỡng ẩm như bình thường

3. Mặt nạ diếp cá kết hợp cùng mật ong dưỡng ẩm

Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa, làm sáng da hiệu quả. Kết hợp mật ong với rau diếp cá công dụng ấy lại càng được phát huy hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá và để ráo nước
Bước 2: Xay nhuyễn rau diếp cá sau đó lọc lấy phân nước cất
Bước 3: Trộn hỗn hợp rau diếp cá và mật ong theo tỷ lệ 3:1 và thoa đều hỗn hợp lên da
Bước 4: Đắp khoảng 20 phút rồi rửa mặt với nước sạch

4. Mặt nạ diếp cá kết hợp cùng lá trà xanh

raud eiep ca voi la tra

Trà xanh chứa nhiều hoạt chất chống lão hóa, kháng khuẩn, chống viêm. Do đó, việc kết hợp lá trà xanh và rau diếp cá sẽ làm tăng hiệu quả trị mụn, giảm thâm mụn.

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Lấy một nắm rau diếp cá và lá trà xanh rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi.
Bước 2: Đợi hỗn hợp nước rau diếp cá và trà xanh này nguội rồi dùng để rửa mặt hằng ngày, hoặc dùng mặt nạ giấy thấm nước để đắp lên mặt

5. Mặt nạ diếp cá kết hợp cùng sữa tươi

rau diep ca voi sua tuoi

Tổ hợp rau diếp cá kết hợp cùng sữa tươi cũng mang đến hiệu quả đáng kể cho những người bị mụn ẩn và mong muốn có một làn da mịn màng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá và đem ngâm với sữa tươi cho đến khi lá đẫm nước và chuyển qua màu xanh nhạt
Bước 2: Xay nhuyễn phần lá diếp cá và lọc lấy nước
Bước 3: Nhúng mặt nạ giấy vào phần nước diếp cá vừa lọc, đắp lên da từ 10-15 phút
Bước 4: Rửa mặt lại với nước sạch.

Những lưu ý khi sử dụng mặt nạ rau diếp cá

Khi sử dụng mặt nạ rau diếp cá bạn cần lưu ý những điều sau:

Trước khi đắp mặt nạ rau diếp cá cần vệ sinh da mặt sạch sẽ để tránh các hạt bụi mịn và dầu thừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Chỉ nên sử dụng mặt nạ rau diếp cá 2-3 lần một tuần, che chắn da kĩ trước tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi đắp.
Để mặt nạ rau diếp cá phát huy công dụng trị mụn , bạn cần phải kết hợp với chế độ ăn uống điều độ để cơ thể có một sức khỏe tốt. Đặc biệt, không nên ăn những đồ quá cay nóng, các chất chứa cồn như rượu, bia. Hạn chế thức khuya, và bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày. Bên cạnh đó, hạn chế đưa tay lên nặn các mụn trên mặt để tránh viêm, nhiễm khuẩn nghiêm trọng.

Như vậy, sau khi đọc bài viết này chắc hẳn bạn đã có cho mình các thông tin cần thiết về tác dụng cũng như công thức tự làm của mặt nạ diếp cá. Purovitalis Việt Nam mong rằng bài viết này sẽ giúp ích với bạn.

→ CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: “Tiết lộ 20+ cách chống lão hóa da cực hiệu quả” TẠI ĐÂY

→ CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: “Top 25 thực phẩm chống lão hóa hiệu quả giúp bạn trẻ như tuổi 20” TẠI ĐÂY

———-

Nguồn tham khảo:

– Vinmec: “ Mặt nạ rau diếp cá có tốt không và có nên đắp hằng ngày?”

– Bệnh viện thẩm mỹ GANGWOO : “10 tips of using fish mint for acne treatment”