Bí quyết sống thọ đã được hé lộ khi nhà khoa học Nhật Bản Yoshinori Ohsumi khám phá về tự thực bào. Khám phá về tự thực bào của nhà khoa học Nhật Bản được công nhận bởi giải Nobel Y học năm 2016. Cùng khám phá xem “tự thực bào” là gì và tại sao cơ chế hoạt động của “tự thực bào” lại mang lại tác động tuyệt vời đến cơ thể chúng ta.
Phát hiện của nhà khoa học Nhật Bản về tự thực bào
Cơ chế “tự thực” được chú ý lần đầu vào những năm 1960 khi các nhà khoa học phát hiện tế bào có thể thải các thành phần của mình bằng cách đưa chúng vào một lớp màng tạo thành một bọng hình túi và vận chuyển túi này đến một trung tâm tái chế bên trong tế bào. Khi cơ thể bị nhiễm trùng, nhờ cơ chế tự thực bào mà tế bào loại bỏ vi khuẩn hoặc siêu vi xâm nhập chúng gây bệnh.
Vào những năm 1990, GS. Ohsumi đã sử dụng men nở làm bánh mì để xác định các gen điều khiển quá trình tự thực bào và sau đó chứng minh rằng cơ chế này cũng hoạt động tương tự như ở tế bào người.
Một hướng điều trị y học mới được mở ra nhờ phát hiện tự thực bào
Thành tựu nghiên cứu giúp cho chúng ta mở ra một cánh cửa mới cho y học tương lai. Phát hiện về chu trình tự hoại và tái sinh của tế bào giúp con người hiểu hơn về nhiều cơ chế bệnh lí: bị Parkinson, bị ung thư, bị tiểu đường. Chúng ta hiểu tại sao khi đói, cơ thể con người có thể duy trì sự sống một thời gian khá lâu.
Quá trình tự thực của tế bào có vai trò rất quan trọng. Khi thiếu chất dinh dưỡng, các tế bào phá vỡ protein và các thành phần không cần thiết để tái sử dụng chúng thành năng lượng. Quá trình tự thực cũng giúp tiêu diệt virus và vi khuẩn xâm nhập. Nó được cho là có khả năng đánh bại các bệnh liên quan đến ung thư,truyền nhiễm, và rối loạn thoái hóa thần kinh
Tự thực bào là một quá trình thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe tế bào. Nó còn là một công cụ để bảo vệ cơ thể khỏi các triệu chứng liên quan đến tuổi tác. Khi tự thực bào loại bỏ bộ phận bị hư hỏng, nó khôi phục lại sự cân bằng khiến chúng ta khỏe mạnh hơn khi về già đi.
Spermidine được biết đến là một chất để kích thích quá trình tự tiêu hóa. Chúng tham gia vào hệ thống phân hủy chất thải tế bào và tái chế thành phần tế bào. Spermidine đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng và sự sống còn của tế bào.
Cách thúc đẩy và kích hoạt cơ chế tự thực bào
Tâp thể dục 30 phút mỗi ngày
Tập thể dục là phương pháp giúp kích hoạt nhanh cơ chế tự thực bào. Chỉ cần tập thể dục 30 phút mỗi ngày sẽ thúc đẩy quá trình tự thực bào.
Đầu tư vào một giấc ngủ chất lượng
Giấc ngủ là hoạt động thiết yếu và là thời gian lý tưởng để kích hoạt tự thực bào. Thời gian kích hoạt cơ chế tự thực bào cao nhất là từ nửa đêm đến sáng sớm. Hãy đảm bảo mỗi ngày bạn ngủ đủ giấc.
Hạn chế lượng calories nạp vào
Hạn chế lượng calories là một trong những cách thúc đẩy sự tự thực bào mạnh nhất. Bạn có thể dựa vào chế độ nhịn ăn gián đoạn để khuyến khích cơ thể tự thực bào. Nếu bạn không muốn nhịn ăn gián đoạn, bạn có thể thực hiện phướng pháp nhịn ăn.
Kích thích tự thực bào nhờ bổ sung thực phẩm sức khỏe Liposomal Spermidine
Liposomal Spermidine của Purovitalis sử dụng công nghê Liposome đạt mức độ tinh khiết lên đến 99,9%. Sản phẩm được kiểm nghiệm bởi các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực chống lão hóa. Thực phẩm bổ sung được chế tạo nhằm tối ưu quá trình tự thực bào trong cơ thể. Sản phẩm đã được chứng nhận an toàn và hiệu quả bởi EFSA và EMA – hai cơ quan uy tín của Liên Minh Châu Âu.
Hy vọng với những thông tin cung cấp về sự tự thực bào, bạn đọc có thể hiểu rõ vai trò của sự tự thực bào đối với cơ thể chúng ta và đưa ra sự lựa chọn đúng đắn để đầu tư cho sức khỏe của bạn.
