Bài viết này sẽ hướng dẫn cách làm mặt nạ diếp cá để lâu đơn giản, hiệu quả cho chị em cũng như công dụng, lưu ý khi sử dụng mặt nạ diếp cá.
Công dụng của rau diếp cá đối với làn da
Rau diếp cá là một loại rau xanh giàu chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa và các loại vitamin như vitamin A và E. Rau diếp cá cũng cung cấp nhiều vitamin C có vai trò quan trọng cho quá trình sản xuất collagen, giúp da giữ độ đàn hồi.
Nhờ đặc tính chống oxy mạnh nên rau diếp cá giúp chống viêm, loại bỏ vi khuẩn trên da và giảm nguy cơ bị mụn. Thêm rau diếp cá vào chế độ ăn hàng ngày cũng là một cách bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và cải thiện sức khỏe làn da.
Cách làm mặt nạ diếp cá bảo quản được lâu
Mặt nạ diếp cá nguyên chất
- Quy trình thực hiện:
Bước 1: Ép nước từ rau diếp cá tươi hoặc pha bột diếp cá để thu được nước.
Bước 2: Sử dụng mặt nạ giấy nén hoặc bông tẩy trang để thấm đẫm nước diếp cá, sau đó đặt lên da.
Bước 3: Giữ mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút trước khi rửa mặt bằng nước sạch.
Mặt nạ diếp cá với mật ong
Mật ong chứa nhiều vitamin và chất chống viêm, là lựa chọn lý tưởng trong việc làm đẹp da, đặc biệt là khi đối mặt với các vấn đề mụn trứng cá hoặc mụn viêm. Dưới đây là cách làm mặt nạ diếp cá kết hợp với mật ong, giúp giảm viêm và sưng đỏ nhanh chóng, đặc biệt đối với làn da bị mụn.
- Cách thực hiện
Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá và để ráo nước.
Bước 2: Xay nhuyễn rau diếp cá, sau đó lọc lấy nước cốt.
Bước 3: Kết hợp nước rau diếp cá với mật ong theo tỉ lệ 3:1 thu được hỗn hợp
Bước 4: Thoa đều trực tiếp lên da hoặc dùng mặt nạ giấy thấm hỗn hợp và đắp lên da, giữ trong vòng từ 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước mát.
Mặt nạ diếp cá với muối biển
Muối biển có chứa khoảng 40% natri, 60% clorua, ngoài ra còn lẫn các tạp chất hay chất khoáng khác như: Canxi, kẽm, Photpho, kali, sắt. iot, mangan…
Do đó muối biển chứa nhiều khoáng chất nên có đặc tính kháng khuẩn, sát khuẩn giúp làm sạch những vùng da bị tổn thương. Đặc biệt hiệu quả đối với những người bị mụn nhọt, vảy nến, nhiễm khuẩn ngoài da,.. và có hiệu quả trong việc giảm viêm, việc kết hợp lá diếp cá với muối biển trở thành sự lựa chọn không thể bỏ qua để giải quyết vấn đề mụn ẩn trên làn da.
- Cách thực hiện:
Bước 1: Làm sạch lượng rau diếp cá cần thiết.
Bước 2: Xay nhuyễn rau diếp cá đã làm sạch với muối biển.
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp này lên da và để từ 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
Mặt nạ diếp cá với sữa tươi không đường
Kết hợp giữa rau diếp cá và sữa tươi tạo nên một công thức tuyệt vời, đặc biệt hữu ích cho những người mong muốn có làn da trắng sáng và mịn màng.
- Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá và ngâm trong sữa tươi cho đến khi lá ẩm và chuyển sang màu xanh nhạt.
Bước 2: Xay nhuyễn phần lá diếp cá và lọc lấy nước.
Bước 3: Nhúng mặt nạ giấy vào nước diếp cá đã lọc, đắp lên da trong khoảng 10-15 phút.
Bước 4: Rửa lại mặt bằng nước ấm.
Mặt nạ diếp cá với nha đam
Nha đam là nguyên liệu được đánh giá cao vì chứa thành phần dưỡng ẩm tự nhiên và lành tính trong việc chăm sóc da. Khi kết hợp với rau diếp cá, nha đam không chỉ giúp cung cấp độ ẩm cho da mà còn làm dịu các vết mụn sưng đỏ, giảm tình trạng da tổn thương và giảm nguy cơ viêm nhiễm sau khi nặn mụn.
- Cách thực hiện
Bước 1: Chuẩn bị nha đam đã lọc vỏ chỉ giữ phần thịt trong và 1 nắm tay lá rau diếp cá đã được làm sạch.
Bước 2: Gọt bỏ phần lá của nha đam, chỉ giữ lại phần thịt trong suốt, sau đó xay hoặc nghiền nhuyễn.
Bước 3: Với rau diếp cá, ép để lấy nước cốt, sau đó trộn đều với nha đam.
Bước 4: Thoa đều hỗn hợp lên da ( tránh vùng mắt), để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch.
Cách bảo quản mặt nạ diếp cá
- Đặt vào tủ lạnh
Bảo quản mặt nạ diếp cá trong tủ lạnh có thể giúp kéo dài thời gian sử dụng từ 2 đến 4 ngày.
- Giữ ở nhiệt độ thấp
Tránh để mặt nạ ở nơi có nhiệt độ cao, ánh sáng trực tiếp hoặc nơi ẩm ướt, vì điều này có thể làm giảm chất lượng và hiệu quả của mặt nạ.
- Đóng gói kín đáo
Đựng mặt nạ trong lọ đựng thủy tinh, đậy kín để vi khuẩn xâm nhập.
Lưu ý khi sử dụng mặt nạ diếp cá
Khi sử dụng mặt nạ diếp cá, có một số lưu ý quan trọng bạn nên xem xét để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một số điểm bạn cần lưu ý:
Test vùng da nhỏ trước khi sử dụng
Trước khi đắp, hãy kiểm tra trên vùng da nhỏ để đảm bảo bạn không bị kích ứng hoặc mẩn đỏ.
Thời gian đắp mặt nạ
Không giữ mặt nạ trên da quá thời gian khuyến nghị (nên đắp từ 15-20 phút) để tránh tác động tiêu cực có thể xảy ra như khiến làn da yếu dần đi, bề mặt da bị bào mòn, giảm dần khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng
Tránh vùng mắt và miệng
Không đắp mặt nạ quá gần vùng mắt và miệng để tránh tiếp xúc trực tiếp với những vùng da nhạy cảm này.
Tăng cường độ ẩm sau khi sử dụng
Sau khi sử dụng mặt nạ, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da mềm mại và không bị khô.
Rửa lại với nước
Sau khi sử dụng xong mặt nạ, nên rửa mặt thật sạch để loại bỏ mùi tanh của rau diếp cá hoặc màu xanh bám lại trên da. Màu xanh này có thể làm tăng khả năng bắt nắng, khiến da bị đen sạm.
Có thể nói, việc đắp mặt nạ rau diếp cá sẽ giúp chúng ta có một làn da đẹp hơn và ngoài ra để tăng hiệu quả thì chúng ta có thể thêm rau diếp cá vào chế độ dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe tổng thể và làn da. Khi sử dụng mặt nạ diếp cá, đối với làn da nhạy cảm, hãy thử nghiệm trước trên một phần nhỏ để đảm bảo không có phản ứng dị ứng. Đối với làn da khô, kết hợp với kem dưỡng ẩm để giữ cho da mềm mại. Đối với làn da dầu và mụn, sử dụng mặt nạ diếp cá giúp kiểm soát dầu và giảm sưng đỏ. Nếu da đang phục hồi hoặc tổn thương, tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu để đảm bảo mặt nạ không gây kích ứng hoặc ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình điều trị.
—-
Nguồn tham khảo:
https://doctormuoi.vn/cong-dung-cua-muoi-bien/
