Blog về Lối sống

how to increase NAD plain
Cách tăng NAD+ trong cơ thể

NAD+ là gì? NAD+, viết tắt của Nicotinamide adenine dinucleotide là một coenzym và có

green vegetables nmn opt
Ảnh hưởng của nhịn ăn gián đoạn đến lão hóa

Nhịn ăn gián đoạn ngày càng trở nên phổ biến trong những năm gần đây.

s10
Chế độ ăn Blue Zone: 7 bài học để kéo dài tuổi thọ

Bước vào hành trình hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh và thú vị chắc

s8
Liệu lợi ích của liệu pháp lạnh xứng đáng để thử?

Là một người quan tâm đến sức khỏe, bạn có thể sẵn sàng bước ra

icon yellow blacksquare
Liệu tuổi thọ có phụ thuộc vào di truyền?

Sống lâu hơn không chỉ là kéo dài độ tuổi ghi trên hộ chiếu của

s9
Ý nghĩa của tuổi thọ là gì? Sống khỏe mạnh khi về già

Tuổi thọ là gì? Để trả lời câu hỏi đó, chúng ta cần bắt đầu

s4
Rèn luyện kháng lực và sự đảo ngược quá trình lão hóa

Không thể phủ nhận rằng việc rèn luyện kháng lực hoặc đảo ngược quá trình

s3
11 bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ

Chúng ta đều biết những cách để có một cuộc sống tốt đẹp, từ việc

nmn powder with yogurt
Tuổi sinh học

Chúng ta thường lấy ngày sinh làm dấu mốc để xác định tuổi tác của

s1
Đường và quá trình lão hóa – Giải đáp những hiểu lầm thường gặp

Cơ thể con người cần đường để hoạt động và duy trì quá trình chuyển